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安心找工作网:你在工厂下班时间,比马云的员工还早2个小时

发布时间:2018-10-12 17:30:56

提到加班,很多人是又爱又恨。

加班吧,很累,不加班吧,没钱。为了挣钱,只能老老实实去加班了。

安心找工作网小编不止一次听人抱怨,“进厂打工也太辛苦了,挣钱全靠加班,你看那谁谁谁,白领,朝9晚6,多舒服。”

其实吧,这种看法,也对也不对。

如果告诉你,其实全中国都在加班呢?

晚上9点,某栋办公楼

无论是普工还是程序员,无论是摄影师还是教师,无论客服还是会计,大家都在加班。国家统计局的数据显示,7月份全国企业就业人员周平均工作时间为46小时,注意是平均。

既然是平均,自然有很多网友表示不服,有的甚至表示“70小时周末也不休息,有时要干到晚上十一二点。”

瑞银集团调查显示,中国香港以50.12小时,成为每周工作时间最长的地区

所以,不仅仅是咱们进厂打工的人才加班。

有人会讲:“这统计的都是小公司吧,而且他们加班时间也没我们长。”

阿里巴巴,大公司吧。阿里流传一句话:加班是对的,不加班也是对的,规定时间内完不成项目就不对了。

但据有相关统计,中国加班最狠的公司中,阿里巴巴仅排名第三。2016年数据,华为员工加班时间最多且最晚,平均在晚上9点57分下班,加班时间3.96小时,腾讯位居第二,平均在晚上9点55分下班,加班时间3.92小时。

基本就是,公司越厉害,加班越多...

而在滴滴发布的《2016年度加班最“狠”公司排行榜》中,京东以晚上11点16分的平均下班时间,成为中国最“狠”公司。

员工加班,都是为了完成工作。那如果连老板都是加班狂呢......?普通人不努力还有未来吗?任正非公司有床垫,马化腾凌晨回邮件,王健林的日程表里,黑纸白字写着4点就起床……

说这些,不是说加班有多好,也不是鼓励大家加班,而是想告诉大家,其实很多人都和咱们一样,在为了生活努力着。

远的不说,安心找工作网的小姐姐们,每天也会排班到晚上10点呀。大家加班的时候,小姐姐们也在陪着你~

工作时间长了会疲惫,这里分享4个缓解加班疲劳的好方法,大家多多尝试哦~

1. 不要久坐

不少流水线工作都要长时间坐着,久坐对腰椎、颈椎都不好,还会引起肾虚哦~ 所以上班时也要动起来,哪怕只是隔一个小时,站起身稍微活动一下,都会好很多。

2. 主动休息

持续工作时间越久,疲劳的程度越重,消除疲劳需要的时间也就越长。所以上班期间,尽量每天都休息好,不要想着我这几天少休息会儿也没事,等休息了睡一天。

3. 运动

很多人不愿意运动,因为上班已经很累了,但其实运动可以消除疲劳。睡觉前在室外慢跑、散步15分钟,对缓解疲劳有很大的帮助。

4. 拳头按压

拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,用拳头支撑着头部,可以让自己放松,释放疲惫感。